Health Tips : కాఫీలో కెఫీన్ ఉంటుంది కొవ్వును కరిగించడంలో చాలా హెల్ప్ చేస్తుందట.. మెటాబాలిజాన్ని 3-11 శాతం మెరుగు పరుస్తుంది.
Health
Health Tips : చలికాలంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోకపోతే ఈ సమస్యలు మరింత పెరిగే అవకాశం ఉందట.. మరీ ముఖ్యంగా ఆస్తమా రోగులు కాలానుగుణంగా తప్పకుండా కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూ ఉండాలి.
Health
Health Tips : వాస్తవానికి గాలి చొరబడని కంటైనర్ లో చాలా వరకు వండిన ఆహారం కనిష్టంగా 2-3 రోజులు, ఒక్కోసారి వారం వరకు ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు
Health
Health Tips : హెల్త్ లైన్ ప్రకారం.. రాగి ఒక ముఖ్యమైన పోషకం.. శరీరం లోని శక్తిని ఉత్పత్తి, మెదడు యొక్క పని తీరును నిర్వహించడంలో రాగి ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది..
Health
Health Tips : ఎక్కువగా తలస్నానం చేయడం వల్ల చర్మం పొడిబారుతుంది.. ఇది శరీరం లోని సహజ నూనెను తొలగిస్తుంది..
Health
Health Tips : వెల్లుల్లి ఆయుర్వేద ప్రకారం అనేక అనారోగ్యాలను పోగొడుతుందట.. రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. తద్వారా గుండె జబ్బులు రాకుండా కాపాడడమే కాకుండా బరువు కూడా తగ్గిస్తుంది.
Health
Health Tips : గుండెపోటుకు కారణమైన జన్యువును శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు.. ఈ జన్యువును ముందు ముందు అణిచి వేసేందుకు మందులు తయారు చేయడంలో పరిశోధకులు బిజీగా ఉన్నారు.
Health
Health Tips : జీవితంలో మీరు ఎదుర్కుంటున్న ఒత్తిడులను, సమస్యలను సైతం మాయం చేస్తుంది.. అయితే స్నానం చేసేప్పుడు మీరు వీటిని యాడ్ చేసుకుంటే సమస్యల నుండి బయటపడి సుఖంగా మనశ్శాంతిగా ఉండవచ్చు
Health
Health Tips : ఆరోగ్యానికి నిద్ర చాలా అవసరం అని తెలిసినా బిజీ లైఫ్ కారణంగా నిద్రలేమితో బాధ పడుతున్నాం.. ఉద్యోగం, ఇంట్లో పలు సమస్యల కారణంగా ఒత్తిడి ఎదురవుతుంది.
Health
Health Tips : తిండిపదార్థాలు ఏం ఉన్నా సరే ఫ్రిజ్ లోనే పెట్టేస్తుంటారు చాలామంది. అయితే ఫ్రిజ్ లో కూడా ఏది పడితే అది అస్సలు పెట్టకూడదు.
Health
Follow us news