బొప్పాయి లేదా 'పాపిటా'  అని మన భారతదేశం  పిలుస్తాము, దీనిని దేవదూతల పండు అని కూడా అంటారు

బొప్పాయి చరిత్ర మనల్ని 17వ శతాబ్దపు మధ్య భాగానికి తీసుకెళ్తుంది

బొప్పాయి ఆయిల్ స్కిన్ బెనిఫిట్స్ ఎంత ఉన్నాయో, బొప్పాయిలో కూడా చాలా రకాలు ఉన్నాయి.

"బొప్పాయిలో విటమిన్ సి మరియు ఎ సమృద్ధిగా ఉండే తక్కువ కాలరీల జ్యుసి పండు. బొప్పాయిలో ఆస్తమా నివారణ మరియు క్యాన్సర్-నిరోధక లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి.

బొప్పాయి పచ్చిగా, పండిన లేదా వండిన వాటిలో ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉండే ఒక పండు.

ఒక చిన్న బొప్పాయిలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే విటమిన్ సి యొక్క సిఫార్సు చేయబడిన రోజువారీ విలువలో 300% ఉంటుంది.

మన  శరీరాన్ని ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్ నుండి కాపాడుతుంది మరియు మన  రోగనిరోధక శక్తి మరియు చర్మం మరియు జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది.

బొప్పాయి లేదా చాలా తరచుగా పావ్పా అని పిలవబడేది కారికా మొక్క క్రింద ఉన్న మొక్క